关于安眠药，下列说法错误的是（）A.睡眠对人十分重要，因此一旦发现睡眠不佳，请立即服用安眠药，以免睡眠问题对人

多项选择题

关于安眠药，下列说法错误的是（）

A.睡眠对人十分重要，因此一旦发现睡眠不佳，请立即服用安眠药，以免睡眠问题对人造成更大的伤害
B.规律的作息健康的生活，是服用安眠药的患者停药的有力保障
C.安眠药副作用大，能不服用尽量不要服用
D.睡前放松身心，可以睡前在床上玩手机、听音乐、看书等，这样可以减少安眠药的使用