无论我们是否处于危机中，我们首先应该掌握“三助”的方法，即自助、（）和助人。A.求助B.自悟C.顿悟D.领会

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无论我们是否处于危机中，我们首先应该掌握“三助”的方法，即自助、（）和助人。

A.求助
B.自悟
C.顿悟
D.领会

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