在小场地内进行5对5比赛30分钟，这个练习可以锻炼以下哪些身体机能（）A.速度素质B.力量素质C.灵敏素质D.

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在小场地内进行5对5比赛30分钟，这个练习可以锻炼以下哪些身体机能（）

A.速度素质
B.力量素质
C.灵敏素质
D.以上都包括

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