A.采用原地上步、撤步或跨步的双脚起跳方法B.强调根据对手和投篮队员位置所处位置,正确判断篮板球反弹方向、距离C.尽量扩大制空范围,两臂同时伸向球的落点方向D.获球后,可将球置于头上或胸腹间,以便保护球和迅速与其他进攻动作衔接
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