立卧撑跳与速跑台阶相结合是哪两项身体素质结合的锻炼方法（）。A.灵敏B.力量C.速度D.柔韧

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立卧撑跳与速跑台阶相结合是哪两项身体素质结合的锻炼方法（）。

A.灵敏
B.力量
C.速度
D.柔韧

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