小王将“这个任务太大了……”这句话转换为“这个任务我可以每次完成一小步”，这样的话语转换是运用了（）来改变拖延

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小王将“这个任务太大了……”这句话转换为“这个任务我可以每次完成一小步”，这样的话语转换是运用了（）来改变拖延。

A.积极的心理暗示
B.换位思考
C.分解任务
D.学会求助

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