A.一脚向侧迈出,另一脚随之并拢屈膝点地;再向反方向迈步,另一脚并拢。B.一脚向前一步,另一脚并于前脚,然后依次还原。C.一脚向前侧方迈一步,另一脚随之向另一侧迈一步,成两脚开立、屈膝,然后依次退回原地。D.一脚向侧迈一步,另一脚在其后交叉,随之再向侧迈一步,另一脚并拢,屈膝点地。
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