A.相信事件是可控制、可预测、可减轻的心理应激 B.对解决问题的期望值不能过低 C.社会支持不但包括精神上的,也包括物质上的 D.防御机制的应用可以从根本上消除紧张 E.有效的放松训练可以降低心理应激水平
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