“一叶落而知天下秋”，秋季应该多吃用白色食材制作的食物和汤水，滋阴润肺，从而起到舒缓皮肤与毛发粗糙、干燥的作用

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“一叶落而知天下秋”，秋季应该多吃用白色食材制作的食物和汤水，滋阴润肺，从而起到舒缓皮肤与毛发粗糙、干燥的作用。

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