对于压力管理描述中正确的是：（）A.预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽。B.预防性个人压力

多项选择题

对于压力管理描述中正确的是：（）

A.预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽。
B.预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力。
C.完全避免压力是有可能的。
D.增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活。