培养自制力可采用（）.A.讲故事法：讲“意志成才”的故事。先分小组讲，然后大组交流B.测验法：测一测自己的意志

多项选择题

培养自制力可采用（）.

A.讲故事法：讲“意志成才”的故事。先分小组讲，然后大组交流
B.测验法：测一测自己的意志力，帮助个人认识自己和衡量进步
C.制定自我训练计划，锻炼意志力
D.情感宣泄法