在学业繁重、工作量大的阶段更应该根据自身情况进行合理的运动因为（）。A.适量运动可以强身健体B.合理运动有助于

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在学业繁重、工作量大的阶段更应该根据自身情况进行合理的运动因为（）。

A.适量运动可以强身健体
B.合理运动有助于睡眠
C.适量运动有助于缓解压力
D.适量运动可以使大脑清醒

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