A.“侧手翻”是一种非腾空的翻腾动作，舞蹈运动员在经过倒置位置时用手臂支撑身体的重量，双脚依次落地
B.“侧空翻”是一种腾空的翻腾动作，类似于双手没有接触地面的侧手翻
C.“后软翻”是一种非腾空的翻腾动作，舞蹈运动员身体弯曲向后下腰并且手撑地然后进行髓部高于头的翻转动作，最后双脚同时落地
D.“C跳”指的是舞蹈运动员向后形成弓形，使得膝盖弯曲双脚延伸到身体后方