一名总是怯场的足球运动员在上场前，站在场边“啪啪”自打两耳光，嘴里念叨着“我可以”“打沉对方”，使自己迅速激奋

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一名总是怯场的足球运动员在上场前，站在场边“啪啪”自打两耳光，嘴里念叨着“我可以”“打沉对方”，使自己迅速激奋起来，这属于（）。

A.表象调节
B.情志转移
C.宣泄调节
D.激化调节

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