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体能训练
【问答题】 简述直腿硬拉训练的常见问题及其原因。
【问答题】 简述俯卧撑训练的常见问题及其原因。
【问答题】 简述宽距正手引体向上和窄距反手引体向上的区别。
【问答题】 简述宽距俯卧撑和窄距俯卧撑的区别。
【名词解释】 程序型灵敏
【名词解释】 反应型灵敏
【名词解释】 增强式训练
【名词解释】 瓦式呼吸
【名词解释】 下交叉综合征
【名词解释】 纠正性训练
【单项选择题】 柔韧训练应安排在训练的哪个阶段（）
【单项选择题】 不适用于高血压人群的训练内容是（）
【单项选择题】 制定力量训练方案的要素不包括（）
【单项选择题】 不适用于儿童体能训练的内容是（）
【单项选择题】 下列竞技训练计划的制定中计划时间从两年到十几年，计划只是宏观...
【单项选择题】 在进行PNF伸展时，高尔基腱器受刺激后的反应如何（）
【单项选择题】 动态伸展最类似以下何种伸展方式（）
【单项选择题】 哪一种伸展技术可减少肌梭刺激（）
【单项选择题】 在接近关节活动范围末端加一个回弹式的拉伸，称之为（）
【单项选择题】 坐姿转体拉伸主要针对哪一肌群（）
【单项选择题】 直腿抬高拉伸主要针对哪一肌群（）
【单项选择题】 下列肌肉中不属于核心区域肌群的是（）
【单项选择题】 深层核心稳定肌群的主要特点不包括（）
【单项选择题】 核心稳定性训练动作，不包括（）
【单项选择题】 下列训练动作中包含核心抗旋转的是（）
【单项选择题】 下列训练动作中主要训练核心抗侧屈的是（）
【单项选择题】 下列训练动作中包含核心抗屈曲的是（）
【单项选择题】 以下有关腹直肌、腹内外斜肌的功能训练中难度最高的训练是（）
【单项选择题】 负重转体动作主要发展的肌肉不包括（）
【单项选择题】 技能类对抗性项群运动员专项耐力的要求是（）
【单项选择题】 体能类速度力量项群运动员专项耐力的要求是（）
【单项选择题】 技能类表现性项群运动员专项耐力的要求是（）
【单项选择题】 体能类周期性竞速性中、长距离耐力项目和运动员专项耐力的要求是（）
【单项选择题】 简单反应速度的训练方法不包括（）
【单项选择题】 下列不属于无氧耐力训练发展水平的影响因素是（）
【单项选择题】 运动员获得的较高或最高速度一直保持到终点的能力称为（）
【单项选择题】 机体在运动中循环系统保证氧气达到细胞以支持身体的氧化能量过程...
【单项选择题】 运动员身体局部部位在长时间的身体活动中克服疲劳的能力，称为（）
【单项选择题】 动力性肌肉工作中克服疲劳的能力称为（）
【单项选择题】 运动员的整个身体机能，在训练和竞赛中克服疲劳的综合能力，称为（）
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