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瑜伽考试
【单项选择题】 以下不属于瑜伽战士系列体式的是哪一项？（）
【单项选择题】 顶峰式属于哪一类别的体式？（）
【多项选择题】 练习蝗虫式时手臂上抬远离地面的高度受到限制原因是（）。
【单项选择题】 以下不属于站立前屈式动作要领的是（）。
【单项选择题】 幻椅式的呼吸方法是（）。
【单项选择题】 桥式属于哪一类体式？（）
【多项选择题】 展臂式的功效有哪些？（）
【单项选择题】 核心肌肉群有两个提法，分别是（）。
【单项选择题】 核心肌肉群所起作用主要是（）。
【单项选择题】 心中的达摩指的是（）。
【单项选择题】 内脏清洁功能正常会带来什么感觉？（）
【单项选择题】 扭转动作除了对脊椎两侧的肌肉有放松作用，它还会对（）有很好的作用。
【单项选择题】 脊椎复位的最常用方法就是（）。
【单项选择题】 扭转动作可以让脊柱变得（）。
【单项选择题】 瑜伽对自由的定义是（）。
【单项选择题】 如果椎间盘受过伤，在做前屈时要注意什么？（）
【单项选择题】 瑜伽生理学说身体有三条主要脉络和（）个脉轮。
【单项选择题】 “生命”的“生”意味着什么？（）
【单项选择题】 指挥内脏的神经中枢指的是（）。
【单项选择题】 内脏功能减弱之前，往往身体会表现出什么情况？（）
【单项选择题】 背部的伸展肌群失去活力的时候，最容易造成的典型体型是（）。
【单项选择题】 后弯动作对伸展肌群起到什么作用，而对屈肌群起到什么作用？（）
【单项选择题】 瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽练习者要遵守的五大誓言是（）。
【单项选择题】 瑜伽八支是指练习瑜伽的（）。
【单项选择题】 “康”是指心理状态，它有哪两层含义？（）
【单项选择题】 “健康”一词的解读，更精准的是（）。
【单项选择题】 后弯的力点主要放在哪两个点？（）
【单项选择题】 站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式？（）
【单项选择题】 “站立前屈“练习时一般每一个动作需要保持的时间要超过（）。
【单项选择题】 在做前屈动作的时候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
【单项选择题】 “瑜伽”一词的词义是（）。
【单项选择题】 “哈达”这个词的含义是（），用中国人熟悉的表达是（）。
【单项选择题】 瑜伽练习需要培养三方面的心理品质，它们分别是（）。
【单项选择题】 串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对...
【单项选择题】 拜日式A是在什么套路的基础上演变而来的？（）
【单项选择题】 流瑜伽相对于阿斯汤加的编排有什么不同？（）
【单项选择题】 阿斯汤加是较典型的串联练习，它的编排是（）。
【单项选择题】 当今哈达瑜伽练习的典型模式是（）。
【单项选择题】 被誉为现代哈达瑜伽之父的是（）。
【填空题】 完全式呼吸是结合（）、（）2种呼吸方法为一体的呼吸。
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